Menù settimanale con lista della spesa #20

Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con le focaccine in padella pronte in 5 minuti . Vi propongo anche una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che questo menù settimanale con lista della spesa vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in ogni momenti della giornata.

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo le fettuccine zucca e ricotta salata, le linguine al pesto di noci e lo sformato di riso salsiccia e scamorza… una più buona dell’altra! Continuiamo con i secondi con le cotolette di pollo al forno e zucchine e le zucchine ripiene di carne. Per chi ama il pesce propongo la pasta piselli e tonno e il merluzzo al limone. Finiamo la settimana in bellezza con le focaccine in padella le polpette di ricotta fritte… una vera delizia!