Menù settimanale con lista della spesa #18

Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con la crostata di patate farcita. Vi propongo anche una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che il menù di questa settimana vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in  ogni momenti della giornata.

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo la pasta con le zucchine fritte, i gnocchetti sardi con pomodoro e piselli e i conchiglioni ripieni al forno…una più buona dell’altra! Continuiamo con i secondi con le polpette fritte e i nuggets di pollo. Per chi ama il pesce propongo gli spaghetti tonno e olive e le alici panate al forno. Finiamo la settimana in bellezza con  la crostata di patate farcita e i quadrotti di ricotta con verdure…una vera delizia!