Insalate perfette come piatto unico: tante idee sfiziose

Una sfiziosa insalata di pollo, perfetta come piatto unico in estate o come piatto di recupero del pollo avanzato.

Una ricetta gustosa e leggera, ideale da consumare nelle calde giornate primaverili ed estive sia per un pranzo veloce che in pausa pranzo al lavoro.

Una ricetta facile e sfiziosa per un piatto unico fresco ed estivo, ideale per chi ha ama i sapori esotici.

Ottima come contorno per piatti di carne o di pesce o come piatto unico, è un’insalata davvero gustosa e perfetta per la bella stagione.

Una ricetta fresca, leggera e gustosa, ideale da portare in tavola nelle calde giornate estive per una cena fredda tra amici o in famiglia.

Un piatto unico o primo piatto facile e gustoso, perfetto per il periodo estivo e ideale anche per la pausa pranzo in ufficio.

Le insalate estive con cestini di piadina fatti in casa, fresche e gustose, sono facilissime e perfette per le giornate estive.

Un’insalata di riso tra le più classiche, facile e saporita, perfetta per rallegrare le nostre tavole nella bella stagione.

Insalata di farro condita con verdure, un’idea perfetta per l’estate. Un piatto leggero e fresco che si può preparare in anticipo.

Un piatto unico fresco e colorato, perfetto per quando vogliamo combattere il caldo con ricette sfiziose e ricche di gusto.

Un antipasto di mare colorato e saporito che possiamo servire in tutte le occasioni.

L’insalatona melone, ceci e gamberetti è un piatto fresco che racchiude i sapori dell’estate, perfetta come contorno o come piatto unico.

L’insalata di ceci e rucola è un’insalata molto facile da preparare. I legumi sono ricchi di proteine e questa insalata è freschissima.

Un piatto estivo che si prepara in un attimo, perfetto da mangiare sotto l’ombrellone o anche per la pausa pranzo.

Un delizioso piatto freddo perfetto per mille occasioni, facilissimo e veloce da preparare.

Colorata, originale e ricca, questa insalata di riso risolve in poco tempo un pranzo veloce in famiglia ed è perfetta anche per per una gita fuori porta.

Fresca, facile e veloce da preparare, questa insalatona è un piatto unico ottimo per tutte le occasioni.

L’Insalata con burrata e pesche grigliate è un piatto estivo sfizioso e particolare, si prepara in soli 10 minuti e accontenta tutti!

Una ricetta leggera e nutriente, perfetta per risolvere in poco tempo pranzi e cene e da personalizzare in base ai nostri gusti.

Un piatto fresco, leggero e sfizioso che possiamo servire come antipasto, come secondo o trasformare in un gustoso piatto unico.

Originale, ricca di sapori e davvero sfiziosa, questa ricetta trasforma una semplice insalata in un piatto prelibato che stupirà tutti.

Un’insalatona fresca, profumata e saporita, perfetta da portare con noi al lavoro e gustare in pausa pranzo.

L’insalata di fagiolini e mozzarella è un piatto freddo versatile e molto saporito, perfetto per le calde giornate estive.

L’insalata di patate e gamberi è un piatto unico da gustare a cena o a pranzo, ma si può anche servire come antipasto in un menu di pesce.

L’Insalatona all’italiana è un piatto freddo estivo ideale per un pranzo o una cena sfiziosa. Buona e gustosa, piacerà davvero a tutti.

Un piatto unico fresco e gustoso, molto semplice da preparare e perfetto per una cenetta all’aperto o per un pranzo fuori casa.

Un antipasto di mare classico, facile da preparare e adatto a tutti i giorni ma anche a occasioni speciali come pranzi e cene delle festività.

Una ricetta facile, fresca e stuzzicante, ideale da gustare nelle calde giornate estive per pranzi e cene all’aperto.

L’insalatona salmone e avocado è un piatto freddo pronto in un attimo ed è perfetto per un pranzo leggero, fresco e appetitoso.

Vediamo come preparare l’insalata di avocado e 3 modi per gustarla in abbinamento ad altri ingredienti, anche scenografici!